Strengthen Your Core Muscles

Может ли гормон роста человека повысить сексуальную активность?

Вам может наскучить повседневная сексуальная жизнь. Здесь мы поделимся некоторыми советами, как повысить уровень гормонов и вернуть огонь в ваши отношения.

Секс — это естественный процесс; все это играют ваши гормоны.

Почему-то разговоры о сексе для некоторых все еще являются запретной темой. Но если задуматься, то нечего стыдиться и волноваться.

Это часть матери-природы. И, черт возьми, вы бы не сидели сейчас здесь и читали эту статью, если бы не секс.

Возможно, вы не захотите слишком долго обдумывать эту мысль, потому что это может показаться неприятным. Но знайте, что вам нечего бояться. И как однажды сказал Джордж Майкл: «Секс — это естественно, секс — это хорошо, не все им занимаются, но все должны».

Он явно не уклонялся от высказывания своих мыслей по этой теме, и вы тоже не должны.

В таком случае вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы обеспечить максимальную отдачу в наступившее время!

Boost Hormones

Повысьте уровень гормонов и IGF-1 с помощью дозировки гормона роста

Вот краткая новость о реальности. Если вы сите на своем цикле гормона роста, вы заплатите цену. Не забывайте, гормон роста человека является КЛЮЧЕВЫМ гормоном для мышечной массы и сексуальной функции, а также для похудания.

Если вы не принимаете обычную дозу гормона роста после 30 лет, вы можете быстро сбежать от обоих этих пунктов.

Мышцы важны, потому что они заставят вас выглядеть сексуальнее для своей второй половинки. Кроме того, это придаст вам больше силы, если вы будете удерживать свое тело в определенных положениях, когда действие замедляется.

Потеряйте Дикидо

Abundance of Belly Flab

Если у вас много вялого живота, это может привести ко многим серьезным проблемам со здоровьем.

Ммм, идея не видеть свой пенис, когда писаешь, не очень отрезвляет. То же самое можно применить и к вашей сексуальной игре. Сексуальные встречи с вашим партнером намного веселее, когда вы видите происходящее.

Если у вас много дряблости на животе, что портит ваш вид, это может немного расстроить. Не говоря уже о том, что это может даже привести к болям в спине из-за прогрессирующих приступов секса.

Весь этот лишний вес ложится на нижнюю часть позвоночника, что может сделать жизнь весьма неудобной. Даже когда вы просто сидите.

Лучше всего делать все, что в ваших силах, чтобы похудеть. Это также сделает вас более привлекательными для промахов.

И это также снизит риск заболеваний! По данным клиники Майо, брюшной жир у мужчин может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, колоректальному раку, апноэ во сне и высокому кровяному давлению. Вы же не хотите, чтобы этот мусор занимал вашу жизнь.

В течение месяца или двух обращайте внимание на свой цикл гормона роста, чтобы похудеть до и после секса. Готов поспорить, ваши результаты во второй половине будут намного лучше.

Сделайте кардио

Если вы не знали, в вашем половом члене есть множество «каверн», которые заполняются кровью при эрекции.
Если вы регулярно занимаетесь сердечно-сосудистыми упражнениями , вам будет легче заставить кровь течь в указанные пещеры.

Однако, если у вас есть кардио заядлый курильщик, которому 90 лет, вам будет трудно. Наилучший вариант — делать несколько дней кардио каждую неделю по 45–60 минут.

Это улучшит кровообращение, а также убережет жир в брюшной полости, о котором упоминалось ранее.

Укрепите свое ядро ​​

Вот еще один важный момент, который вам следует принять во внимание. Вероятность того, что в какой-то момент вы окажетесь на вершине своего партнера, выше среднего. Для этого силового подвига вам следует как можно сильнее напрячь пресс и корпус.

Учтите этот сценарий. Вы находитесь в фазе действия, когда внезапно у вас отключается спина. Чем ты занимаешься? Нельзя просто остановиться и оставить работу незавершенной. Ваш любовник подумает, что вы слабак! Вам нужно закончить работу.

Вместо того чтобы рисковать необратимым и необратимым ущербом, не позволяйте себе попасть в это место. Все, что вам нужно сделать, это укрепить пресс и все остальные области кора.

Тогда вы сможете уверенно действовать, и вам не придется беспокоиться о том, что вас привлекут к работе в течение нескольких месяцев.Картинки по запросу "это укрепить пресс и все остальные области кора."

Обычная тренировка помогает укрепить мышцы кора.

Выделяйте два-три дня в неделю целенаправленными упражнениями для мышц пресса, косых мышц, ягодиц и поясницы. Планка с чередованием подъемов ног — жемчужина. Вы также можете выполнять подъемы коленей в висе, скручивания на велосипеде, скалолазания и отведение бедер с боковой планкой.

Это тоже может быть вашим маленьким секретом. Вашему близкому человеку даже не нужно об этом знать. Выполняйте их в удобное для вас время, когда никого нет дома или когда вам нужно провести время в другой комнате, где вы находитесь один.

Только не делайте эту тренировку для брюшного пресса прямо перед тем, как вы, возможно, начнете заниматься сексом . Вы можете в конечном итоге рухнуть на своего партнера, потому что ваши основные мышцы слишком утомлены, чтобы удерживать вас.

И если это когда-либо произойдет, вам просто нужно будет отправить заявку и занять нижнюю позицию. Тогда ваша рабочая нагрузка — ничто.

Все это дома

Теперь вы за рулем. Примите к сведению только что усвоенный совет. Если вы хотите быть худощавым и злым секс-машиной, тогда вы знаете, что вам нужно делать.

Соедините этот план нападения с циклом гормона роста, и ваша женщина заметит это. И в любом случае здесь должно быть ваше внимание.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *